Suplemente[ Kreatina ]
Creatine Monohydrate Powder - flavoured (500g)
* Me TVSH (18%) të përfshirë
E njëjta kreatinë monohidrate e pastër, por me shije — për ata që s'e pinë dot të pashije. Përzihet menjëherë në ujë dhe shijon si pije freskuese, ndërsa punon njësoj fort për forcën tënde.
Shija
Sasia
- 1Përzieji 2 lugë matëse (rreth 5g) me 200ml ujë në shejker.
- 2Këshillë: shtoje te shejku yt ditor i proteinës për rezultatet më të mira.
- 3Merr 1–2 porcione në ditë.
Kreatinë monohidrate, aromatizues, acid (acid citrik), ëmbëlsues (sukralozë).
Alergjenët: Mund të përmbajë qumësht, sojë, drithëra me gluten, sinap, fara susami, dioksid squfuri dhe sulfite.
Çfarë është kreatina monohidrate?
Është forma më e zakonshme e kreatinës — thjesht kreatinë me një molekulë uji të bashkangjitur, prandaj quhet "monohidrate". Konsiderohet forma më e absorbueshme dhe më efektive e kreatinës.
Çfarë bën kreatina monohidrate?
Është një nga suplementet sportive më të njohura — rrit prodhimin e energjisë në muskuj, duke përmirësuar performancën fizike në seri të njëpasnjëshme ushtrimesh të shkurtra me intensitet të lartë.
A është e sigurt të merret çdo ditë?
Po — marrja ditore e kreatinës monohidrate brenda dozave të rekomanduara është përgjithësisht e sigurt për personat e shëndetshëm.
A të bën më të fortë apo vetëm më të madh?
Suplementimi afatgjatë me kreatinë (4–12 javë) i kombinuar me stërvitje efektive rrit edhe forcën edhe masën muskulore. Përmirëson performancën duke nxitur prodhimin e ATP-së — burimit kryesor të energjisë për kontraktimet muskulore.
Pas sa kohësh shihen rezultatet?
Ndryshon nga personi, por shumica ndiejnë përfitime të dukshme brenda disa javësh — me kusht që kreatina të merret rregullisht dhe stërvitja të jetë konsistente.
A rekomandohet "faza e ngarkimit"?
Faza e ngarkimit i ngop depot muskulore më shpejt, por nuk është e domosdoshme. Edhe me dozë mbajtëse (rreth 3g në ditë) arrihen rezultate pozitive me kalimin e kohës.
Vlerësimet e klientëve
Më ka revolucionarizu stërvitjen
Zakonisht u shmangem suplementeve se i mendoj joefektive, po kreatina absolutisht ma ka ndryshu aftësinë me u stërvitë. Kam energji të re dhe po ngre pesha më të rënda. Jam 63 vjeç dhe po mendoj me fillu powerlifting.
Roland C.
hopeful
Really hard to review a supplement like this. Hoping it's doing me good! Time will tell I guess!
anna c.
Super
Super produkt, super shërbim. S'kam çka me shtu.
Betim Z.
Tretet mirë
Pluhur i imët që tretet mirë, jo si disa që mbesin si rërë në gotë.
Luan V.
Pa hile
Çmimi real, produkti real, dorëzimi real. Pa hile.
Njomza A.
As usual, the creatine monohydrate
As usual, the creatine monohydrate is a quality product from Bulk. I have been a customer for a number of years now and they have always delivered quality products and good service.
Paul M.
Love it. Customer for life
Love it. Customer for life right here
Zack B.
Loved it!
Lots of trust in Bulk products and no reason to change with their creatine monohydrate. I take it in my coffee most mornings but also with water when I need a boost in quantity. Another topclass product from Bulk.
Will Q.
